Глеб Клинов (gleb_klinov) wrote,
Глеб Клинов
gleb_klinov

десять тысяч

Десять тысяч отжиманий за месяц, за 30 дней. Идея имеет поддержку среди некоторых моих знакомых ВКонтакте, которые уже активно практикуют, а я решил присоединиться к этому мини-марафону.

Получается 330 отжиманий в день. Цель — не физическая форма, важна регулярность, ритм, переключение.

Присоединяйтесь и вы, поднимем тонус вместе.

grud_52

Originally published at Блог Клинова Глеба. You can comment here or there.

Subscribe

  • стишки

    мы варим из воспоминаний сентиментальное рагу там лук друзей морковь ошибок любви огромный помидор *** вы так изящно парковались что вам прощают…

  • «Клиент всегда урод»

    У меня тут недавно была неделя русского сервиса. Даже целых две недели, просто как-то кучно легло. Это довольно длинная и несмешная история, и…

  • Олимпиада

    я не хочууу олимпиаду сказал японский президент скривился выплюнул атлетов и отодвинул стадион пока не съешь олимпиаду не будет квоты на аэс давай…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments